食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »

タグ : 魚

今なら間に合う杉花粉症対策とは・・? 知って得する健康情報

自宅療養 誰でもできる自宅療養 今なら間に合う杉花粉症対策とは・・・? 知って得する健康情報(^^♪ 5年以上花粉症で苦しんでいる方に朗報(^^♪ ・鼻で息する2月・・睡眠が浅くなる・・ ・ティッシュボックス抱えて・・口 …

お客様の声・・肌がすべすべに

自宅療養 誰でもできる自宅療養 お客様の嬉しい声 長年アトピーでステロイド薬の使用を続けているお客様・・   「朝食魚、朝食みかん・果物の習慣ができて・・  肌が滑るように・・」 (嬉しそうに手をすべすべ・・上 …

まずは朝食から かしこく食事を科学するとは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 朝食のタンパク質・・ 今朝の兆色のタンパク質はめざし! あぶるだけで食べれるので便利!便利! 1尾1gのタンパク質だから10尾10gタンパク質・・ 母と二人で20尾ほど炙りました・・ 足ら …

アトピー性皮膚炎でお困りの方へ 知って得する健康情報

自宅療養 誰でもできる自宅療養 知って得する健康情報 アトピー対策とは・・ 朝食のビタミンCは金の価値・・ 今朝の朝食は柿、みかん、パセリ、葉大根・・ ビタミンCの宝庫です(^^♪   アトピー性皮膚炎は朝食で …

回復力に差がつく朝食メニュー  がん再発予防に挑戦!

自宅療養 誰でもできる自宅療養 がん再発予防の朝食とは・・? がん再発予防で頑張る方にメッセージ 魚60g以上・・アジ80g 大豆たんぱくと牛乳でタンパク質 柿とみかんでビタミンC50mg こんなメニューを提案します(^ …

いよいよ風邪シーズン本番! 知って得する風邪対策とは・・!

自宅療養 誰でもできる自宅療養 インフルエンザ、風邪の流行の兆しが・・ 銀行窓口でマスク・・ コンビニレジでもマスク・・ テレビでは・・オーストラリアで爆発・・ 今年はインフルエンザで死者が多数とか・・報道   …

早くも風邪ひきさん! 注目! 注目!

自宅療養 誰でもできる自宅療養 今日は最高気温が20度を下回る予報 風邪ひいた・・・相談が増えています・・   この時期から風邪ひいたは・・要注意! 免疫が低い証拠!免疫が低い証拠! 風邪は感染症の入門編、 & …

知って得する健康情報 魚習慣とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 毎食の魚習慣 今朝の朝食 今朝の魚は鮭50g・・小ぶり 魚は毎食60g以上ののお約束・・ 足らない分はイワシ20gで補う 毎食魚習慣・・ 朝食の魚習慣は金の価値(^^♪ ガン、風邪・・感染 …

ガン自宅療養で頑張る方にエール! 毎食の魚習慣とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方にエール ・微熱があってだるい・・ ・痛みが我慢できない・・ ・CRPが少し上がり気味・・ そんな方にエールを贈ります(^^♪   ガンの手術を終え、化学療 …

知って得する健康情報 今日の朝食を解説

自宅療養 誰でもできる自宅療養 急速にガンの回復した方から 炎症が起きて病院でステロイドカバーが処置されたと・・ もう一度仕切り直し・・ あきらめない!へこまない!頑張る!すぐ行動! 今日の朝食・・お手本・・ タンパク質 …

1 2 3 7 »
  • facebook

最近の投稿

代表者プロフィール

%e7%84%a1%e9%a1%8c

ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

PAGETOP
Copyright © 健康の種まき All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.