食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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タグ : 高血圧症

知って得する自宅療養 秋の兆し・・睡眠時間増やそう

自宅療養 誰でもできる自宅療養 秋の兆しが・・ 日の出の時間がピークよりも30分ほど遅くなっています・・ 秋の兆しが・・ 暑い夏が大好きなゴーヤが一気に・・ 葉が黄色く・・ゴーヤはすでに秋準備に・・ 種で来年の初夏まで過 …

知って得する健康情報! 高血圧とカリウム

自宅療養 誰でもできる自宅療養 知って得する健康情報 高血圧でお悩みの方へ カリウムの摂り方教えます・・ カリウムと高血圧はどんな関係・・?   結論から言うと・・ カリウムが不足すると・・ 血圧上昇傾向・・、 …

知って得する健康情報 高血圧の方の食事のポイント1

自宅療養 誰でもできる自宅療養 高血圧でお困りの方へ 睡眠が浅い・・ 降圧剤が増えた・・血管拡張剤、Bブロッカー、利尿剤・・ 脈が早くなり・・階段がバクバク・・ ペースメーカーが埋まっている・・・ 狭心症・心筋梗塞の予備 …

知って得する健康情報 血圧が高い理由とは・・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 僕のテーマはがん自宅療養だけですか・・? 高血圧症の自宅療養はどうするの・・? ご質問にお答えします(^^♪ . 結論から言うと・・睡眠不足が主因です。 8時間以上の睡眠時間を増やすことで …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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