食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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タグ : 自宅療養

10年以上閉塞性肺疾患でお困りの方へ 禁煙から始める健康増進法とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年以上閉塞性肺疾患でお困りの方へ 禁煙から始める健康増進法とは・・? ・急に咳がコンコン・・コンコン・・・ ・咳に体力を奪われる・・ ・気管支拡張剤を吸引すると心臓がバクバク・・ ・早 …

10年以上糖尿病でお困りの方へ 睡眠たっぷりから始める糖尿病対策とは・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年以上糖尿病でお困りの方へ 睡眠たっぷりから始める糖尿病対策とは・・ ・夜中のトイレが1回、2回・・・ ・手先が痺れる・・感覚がない・・ ・夜中に足がつる・・ ・便秘症が続いている・・ …

5年先の健康を考える方へ タンパク質30g摂取法とは・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 5年先の健康を考える方へ タンパク質30g摂取法とは・・・ 今朝の朝食は赤群のタンパク質32g・・ 計量から始める食事法🎵 まずは測る!測る!測る! 書いて・・書いて・・書 …

ガン自宅療養で頑張る方へ 計量で始めるガン再発予防とは・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方へ 計量で始めるガン再発予防とは・・ タンパク質不足は感染症のリスクが上がる・・ タンパク質足りてるつもり・・が多い! タンパク質30gを摂るコツは計量&#x2757 …

毎日の便秘でお悩みの方へ カリウム習慣で始める便秘対策とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 便秘でお困りの方へ ・トイレで5分以上座る・・ ・脳血管の狭窄・・トイレで気張ると危険・・ ・胃がんの手術・・腸閉塞が気になる・・ ・外食でなかなか野菜が食べられない・・ そんな方にカリウ …

ガン自宅療養で頑張る方へ 記録から始めるガン対策とは・・?

ガン自宅療養で頑張る方へ 記録から始めるガン対策とは・・? ・オプジーポは高価で手が届かない・・ ・自宅では体調把握が難しい・・ ・病院で自宅療養の話が伝わらない・・ ・再発が不安だ・・ そんなガン自宅療養で頑張る方にエ …

介護で頑張る方へ 記録から始める拒食対策とは・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 介護で頑張る方へ ・拒食で何を食べさせるか困っている・・ ・食事のメニューで健康増進を図りたい・・ ・拒食からくる体力低下が気になる・・ そんなお困りの方にエールを贈ります&#x1f3b5 …

これからタンパク質を摂る方へ 毎食30gタンパク質で始める癌再発予防とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 これからタンパク質を摂る方へ 毎食30gタンパク質で始める癌再発予防とは・・・ ・毎月血液検査で癌マーカーに一喜一憂・・ ・再発が不安・・ ・抗がん剤治療は年金生活には高額・・ ・安心で生 …

肌が気になる方へ 睡眠と食事から始めるお肌健康法とは・・・

肌が気になる方へ ・炎症の痕がカサつく・・ ・肌が荒れやすい・・ ・ちょっとした事で肌が負ける・・ ・アカギレ症で冬は辛い・・ そんな方にヒントです。 睡眠不足や栄養の摂り方が悪いと お肌・・化粧のノリに出ませんか? 肌 …

10年以上糖尿病の方へ 野菜スープで始める合併症予防とは・・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年来糖尿病でお悩みの方へ ・病院で合併症を示唆された・・ ・体がだるい・・ ・階段で足がつる・・ ・目が霞む・・ そんな方にカリウム摂取を提案🎵 糖尿病は細胞からカリウ …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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