食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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タグ : 自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方へ 睡眠時間10時間以上とは・・?

自宅療養 だれでできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方へ 睡眠の意義とは・・ ・腫れが大きくなってくる・・ ・痛みに耐えかねる・・ ・マーカーが気になる・・ そんな方にエールを贈ります! ガンで食欲が出ない方の特徴は・・ …

夏場のスープ習慣の一工夫とは・・? 糖尿病でお困りの方、必見!

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年以上糖尿病と戦う人へ ・こむら返りで目が覚める・・ ・階段で足がつる ・夜中のトイレが1回。2回・・トイレが近い ・便秘で・・鹿のフン状態・・ ・食欲が出ない・・ そんな方に野菜スー …

がん自宅療養で頑張る方へ 睡眠と朝食の関係とは・・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方へ 睡眠しっかりで朝食から魚しっかりとは・・? 今朝の朝食です! 前日就寝は22時・・起床4時半・・睡眠時間6時間半 不合格!! 理想は就寝20時・・起床4時半・・睡 …

熱中症対策はこまめの水分補給から・・ 年配、部活ご注意ください!

自宅療養 誰でもできる自宅療養 今日も夏日とか・・? 熱中症にご注意ください。 昨日、近所に救急車が・・ 年配者が急な温度上昇に身体がついて行かず・・ 体内に熱がこもって・・脱水症状で・・ 部活で脱水症状で救急車と・・報 …

充実の教授陣 大阪国際メディア図書館とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 充実の教授陣 大阪国際メディア図書館とは・・ フェイスブックで知った茨木市のイベントに参加 写真と映像とCGの学校 写真表現大学 先端のEスクール・・     本気の教 …

貧血でお悩みの方へ 鉄のお話とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 貧血でお困りの方へ ・血液検査で貧血が指摘された・・ ・リウマチが気になる・・ ・外反母趾が痛む・・ ・生理が辛い・・ そんな貧血気味の方に鉄のお話・・ 貧血予防の1番手食品はレバー レバ …

ちょこっと水分補給 今日は夏日対策を!

自宅療養 誰でもできる自宅療養 今日の朝日はいつもより・・暑そう・・ 今朝はいつもり暑そう・・ 朝の空気が暖かい・・ 今日は熱中症にご注意! 小まめな水分補給を提案します・・ https://weathernews.jp …

10年以上糖尿病でお悩みの方へ サラダ習慣で合併症予防とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年以上糖尿病でお悩みの方へ サラダ習慣でお悩み解決とは・・・? ・目が霞む・・ ・長い階段が苦手・・ ・心臓がばくばく・・ ・寝ていて・・こむら返りで目が覚める・・ そんな方はカリウム …

糖尿病で頑張る方へ 家庭菜園 カリウム三昧とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 家庭菜園 カリウム三昧とは・・? 一雨毎の野菜の成長・・ ああ・・僕も背がこんなに伸びたら・・🎵 チッビッ子の僕が羨む葉大根の成長 葉大根はカリウム、ビタミンC、鉄、ビタミ …

花粉症でお悩みの方をサポート! 科学的な朝食とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 花粉症でお困りの方へ 今日の花粉飛散量は比較的少ない・・ https://weather.goo.ne.jp/pollen/ 外出時はマスク着用を提案します🎵 今朝も栄養を …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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