食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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元気100倍トマトサラダ(^^)/  糖尿病の予防に元気100倍

自宅療養 誰でもできる自宅療養 元気100倍トマトサラダ(^^)/ 糖尿病の予防に元気100倍 毎食カリウムは健康な方1300mg目安・・糖尿病の方は1500mg目安・・ 毎食カリウムは健康な方1300mg目安・・糖尿病 …

暑い日も笑顔がはずむ 食べきれない数のトマトの収穫とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 植物の生命力を高めるとは・・ ハイポニカ(水耕栽培)のカタログには・・ 土からの制約から解き放ち、 さらに生育環境を整えることで、 本来備わっている植物の生命力を最大限発揮させる方法 ・・ …

ちょっと得する健康情報 夏バテ予防の芋サラダ

自宅療養 誰でもできる自宅療養 カリウム供給に時短!簡単!サラダ 今日のサラダは・・ ジャガイモ(芋類)はカリウムが豊富 夏の疲労感が出やすい時期、カリウムは筋力を強める ジャガイモ・サツマイモのサラダ・冷スープの材料に …

10年来の糖尿病でお悩みの方へ ちょっと得する健康アドバイス(^^)/

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年来糖尿病でお悩みの方へ 食事は病院の栄養士さんについてカロリーを調整しているがHBA1Cが悪化する・・ 食事の指導を守るほど・・身体がだるい・・ 食事の指導を守ると・・こむら返りが起 …

心がパンクしそうな方にエール(^^)/ 今を一生懸命生きる(^^)/

自宅療養 誰でもできる自宅療養 心が苦しい時・・ 心が動けない時・・ どうしますか・・?   僕の元気回復法は5つ・・ ①音楽を聴く・・ 玉置浩二・・清く正しく美しく・・ ディオンヌワーヴィック スーザンボイル …

知って得する健康法 朝食7時・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 感染症が起きる方へ  足の爪が分厚くなる・・  すぐに風邪で熱や咳が気になる・・  1年以上足が痒く・・水虫で・・  ヘルペスで痒い・・  虫歯が時々・・  イボが人より多い・・  ガンの …

知って得する情報 冷たい野菜スープで食欲不振回復とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方にエールを贈る  暑くて眠れない・・  暑くて食欲が出ない  身体がだるい・・  腸閉塞が心配・・ そんな方に時短!食べやすい!レシピーをご紹介 材料は・・サツマイモ …

退院一周年記念 よくぞここまで回復を・・(^^)/

自宅療養 誰でもできる自宅療養 バスで西武百貨店のレストラン街へ・・ 暑気払いの食事会・・ 退院1周年記念 よくぞここまで回復を・・ いつもの食事の真逆・・ 粉モン、焼きそば、植物油・・ 大阪人のソウルフーズ お好み焼き …

糖尿病の方、必見!不足しがちな6大栄養素を補うとは・・? 

自宅療養 誰でもできる自宅療養 こむら返りで目が覚める・・ 夜中のトイレが1回・・2回・・3回・・目が覚める そんな血糖値が気になる方に・・ヒント 今日のメッセージ 糖尿病でメニューをお悩みの方へ タンパク質、カリウム、 …

生命の常識を覆す分子栄養学 かしこく健康づくり始めませんか?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 トマトの収穫が連日最大化 トマトの収穫が連日最大化 昨日の収穫がこれ・・21ケ・・ 生命の常識を覆す分子栄養学・・ たった・・2株のトマトで・・ 常識では考えられませんが・・ 目の前の事実 …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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