食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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タグ : 糖尿病

時短メニュー!誰でもできる自宅療養!

おはようございます(^^)/ 今朝は雪が舞っています。お隣の梅に雪が舞う・・⛄ ちょっと寒い朝です。   今朝は一人で自宅療養している方へのメッセージ! 今日のメッセージは・・時短!カンタン!誰でもできる!・・ …

血糖値が気になる方へ・・

今朝の朝食メニューは 糖尿病の方はご飯、麺類、パン類(糖質)を治るまでは控えること提案! そのアイデアをメニューに映しました・・👀 ブリの刺身 80g 鰹節と豆腐でタンパク質20g (赤群120g) ブロ …

糖尿病の人は猫を真似て魚食とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 糖尿病の人は猫を真似て魚食とは・・? 今日の『健康の種まき』No.151   糖尿病病の人は猫を真似て魚食とは・・? 糖尿病の方に朝何を食べていますか・・? 僕の口癖の様な質問 …

糖尿病の合併症予防とは・・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 糖尿病の合併症予防とは・・・ 今日の『健康の種まき』No.150   糖尿病のラテン名はdiabetes mellitus mellitusの語源は体の組織が溶け出る・・と習った …

糖尿病の本質とは・・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 糖尿病の本質とは・・? 今日の『健康の種まき』No.149 おはようございます(^^)/ 糖尿病の方へ、今日の一番目のメッセージは早寝早起き! 夜9時就寝➡朝5時~6時起床➡朝6時半朝食開 …

糖尿病の人もうらやむカツオ三昧とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 糖尿病の人もうらやむカツオ三昧とは・・? 今日の『健康の種まき』No.134 目利きの前田さんご推薦 1つ200g・・たっぷり3人分 ナイアシン豊富なカツオ・・カツオなまり節 ナイアシンは …

ヘモグロビンA1Cが気になる方のメニューとは・・?

自宅療養!だれでもできる自宅療養 今日の『健康の種まき』No.118 ヘモグロビンA1Cが気になる方のメニューとは・・?   今朝は黄群のお米🍚、パン🍞、麺類🍜を …

ヘモグロビンA1C6点台・・とは?

自宅療養!誰でもできる自宅療養 ヘモグロビンA1C6点台とは・・? 今日の『健康の種まき』No.118   昨日、一昨日・・まったく同じ質問が飛んできました・・ ヘモグロビンA1C6点台・・大丈夫ですか・・? …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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