食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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知って得する健康情報 野菜スープで糖尿病カリウム対策とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 糖尿病でお困りの方にエール(^^♪  カリウムをしっかりスープで毎食カリウム習慣  野菜・芋・豆・果物のスープ習慣 ・・を提案(^^♪ 提案(^^ 今日の素材は カリウムの多い根菜・・大根 …

知って得する健康情報 サラダ習慣で毎食カリウム(^^♪

自宅療養 誰でもできる自宅療養 糖尿病でお悩みの方へ  薬が一錠から二錠に・・  夜中のこむら返りで目が覚める・・  手先がしびれる・・感覚がおかしい・・  目がかすむ・・  オッシッコが泡立つ・・  階段を上ると・・心 …

知って得する健康情報 秋の夜長‥睡眠を科学する・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 秋の夜長・・睡眠を科学します・・。 昨日は涼しく・・ よく眠れた方も多いのでは・・ 新人君は・・よく眠っています・・ 口が大きく開いているので・・夢は腹いっぱい何か食べている夢か・・? & …

知って得する健康情報 カリウム流出の糖尿病対策とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 知って得する健康情報 今日のスープ習慣 健康な方は・・ カリウム毎食1300mg目安で・・ 朝食1300mg、昼食1300mg、夕食1300mg・・ 時短!簡単!野菜スープでスープ習慣 今 …

お客様の声 ヘモグロビンA1Cに改善が・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 お客様の嬉しい報告 お盆休みの朝一番の電話・・聞きなれた声が・・ 木村さんに報告しないと・・ . 主人の糖尿病の数値が・・ (先々月)ヘモグロビンA1C7.1 (先月)6.9・・から (今 …

10年来の糖尿病でお悩みの方へ ちょっと得する健康アドバイス(^^)/

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年来糖尿病でお悩みの方へ 食事は病院の栄養士さんについてカロリーを調整しているがHBA1Cが悪化する・・ 食事の指導を守るほど・・身体がだるい・・ 食事の指導を守ると・・こむら返りが起 …

糖尿病の方、必見!不足しがちな6大栄養素を補うとは・・? 

自宅療養 誰でもできる自宅療養 こむら返りで目が覚める・・ 夜中のトイレが1回・・2回・・3回・・目が覚める そんな血糖値が気になる方に・・ヒント 今日のメッセージ 糖尿病でメニューをお悩みの方へ タンパク質、カリウム、 …

生命の常識を覆す分子栄養学 かしこく健康づくり始めませんか?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 トマトの収穫が連日最大化 トマトの収穫が連日最大化 昨日の収穫がこれ・・21ケ・・ 生命の常識を覆す分子栄養学・・ たった・・2株のトマトで・・ 常識では考えられませんが・・ 目の前の事実 …

あきらめないで・・ガンバレトマト太郎・・😢

自宅療養 誰でもできる自宅療養 注目のハイポニカトマト・・急に枯れそうに・・ 肥料の濃度の間違いが・・ ぐったり・・元気のないハイポニカ・・   原因は液肥を限度以上に・・大量に与えたこと・・💦 …

蒸し暑い時期・・元気スープで糖尿病と夏バテのW対策とは・・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 京都祇園祭前後から大阪天神祭りの頃は 関西は一番蒸し暑い時期・・ 元気スープでカリウム補給しませんか・・? 糖尿病と夏バテのW対策スープとは・・? それが・・ 時短!簡単!冷製ニンジンスー …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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