食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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タグ : 睡眠

ガン自宅療養で頑張る方へ 睡眠時間10時間以上とは・・?

自宅療養 だれでできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方へ 睡眠の意義とは・・ ・腫れが大きくなってくる・・ ・痛みに耐えかねる・・ ・マーカーが気になる・・ そんな方にエールを贈ります! ガンで食欲が出ない方の特徴は・・ …

がん自宅療養で頑張る方へ 睡眠と朝食の関係とは・・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方へ 睡眠しっかりで朝食から魚しっかりとは・・? 今朝の朝食です! 前日就寝は22時・・起床4時半・・睡眠時間6時間半 不合格!! 理想は就寝20時・・起床4時半・・睡 …

花粉症でお悩みの方をサポート! 科学的な朝食とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 花粉症でお困りの方へ 今日の花粉飛散量は比較的少ない・・ https://weather.goo.ne.jp/pollen/ 外出時はマスク着用を提案します🎵 今朝も栄養を …

花粉症でお困りの方へ 良い子悪い子とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 花粉症でお悩みの方へ あなたはどっち・・?   花粉症とは無縁の新人君・・ 新人君は良い子 早寝早起き、朝食7時、魚中心にたんぱく質30g実践・・ 一方、この時期苦しんでいるのが …

ガン自宅療養で頑張る方へ アドバイスのポイント4点とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方へ 今日の朝食とは__ 昨夜は就寝時間が22時・・ 僕の理想は20時・・ だから今朝は少し体がだるい・・ ガン自宅療養のアドバイスのポイント4点とは・・ ・睡眠時間1 …

花粉症でお困りの方へ もっと魚ビタミンDしちゃおう🎵

自宅療養 誰でもできる自宅療養 花粉症でお困りの方へ ・くしゃみが突然・・ ・鼻水がツー・・ ・ヒスタミン抑える薬で眠気が・・ ・口で息をするので睡眠が浅い・・ そんなお困りの方に生活面のアドバイス! 花粉症の要因は・・ …

10年来糖尿病でお悩みの方へ 睡眠と朝食とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年来糖尿病でお悩みの方へ ・薬がまた1剤増えた・・ ・そろそろ注射で血糖値をコントロールと言われて・・ ・夜中のトイレの回数が増えて眠れない・・ ・走ると胸が苦しく感じる・・ そんな次 …

ガン自宅療養で頑張る方へ 科学的な睡眠と食事の取り方とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方にエール! ・抗癌剤が終了しこれからご自宅に戻る方・・ ・自宅で毎月の血液検査結果に一喜一憂・・ ・自宅でも高い抗癌剤に命を託す人・・ 食事、睡眠を科学的に摂りません …

ガン自宅療養で頑張る方に朗報!メニューの組み方とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方に朗報! プロ目線のメニューの組み方を教えます! 今日の僕の朝食 プロのメニュー構成を教えちゃいます・・! 今日の僕の朝食・・ 大切な順番から・・ ①魚60g以上(サ …

ガン自宅療養で頑張る方へ 驚異的な回復力とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方へ 回復成功例とは・・? 今日の回復・・ 驚異的な回復力を示す母・・ 末期ガン(CRP30、意識障害、敗血症)からの 驚異的な回復・・ 今朝の母は・・ 朝食時に間に合 …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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