食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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花粉症でお悩みの方をサポート! 科学的な朝食とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 花粉症でお困りの方へ 今日の花粉飛散量は比較的少ない・・ https://weather.goo.ne.jp/pollen/ 外出時はマスク着用を提案します🎵 今朝も栄養を …

ガン自宅療養で頑張る方へ アドバイスのポイント4点とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方へ 今日の朝食とは__ 昨夜は就寝時間が22時・・ 僕の理想は20時・・ だから今朝は少し体がだるい・・ ガン自宅療養のアドバイスのポイント4点とは・・ ・睡眠時間1 …

花粉症でお困りの方へ もっと魚ビタミンDしちゃおう🎵

自宅療養 誰でもできる自宅療養 花粉症でお困りの方へ ・くしゃみが突然・・ ・鼻水がツー・・ ・ヒスタミン抑える薬で眠気が・・ ・口で息をするので睡眠が浅い・・ そんなお困りの方に生活面のアドバイス! 花粉症の要因は・・ …

10年来糖尿病でお悩みの方へ インシュリン分泌促進の方法とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年来糖尿病でお悩みの方へ インシュリン分泌促進の目線でメッセージとは・・? 今日はインシュリン分泌のコツを伝授・・! まずは基礎知識から・・ インシュリンは1日何単位必要かご存知ですか …

ガン自宅療養で頑張る方へ 朝食から魚とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 今日の朝食とは・・? これから早起き会・・ 今朝の母の朝食準備・・^^; 今朝の朝食のメニューポイント・・ ・魚60g・・鯖・・ ・タンパク質30g・・魚、プロテイン、とう、鶏肉 ・野菜、 …

ガン自宅療養で頑張る方へ 科学的な睡眠と食事の取り方とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方にエール! ・抗癌剤が終了しこれからご自宅に戻る方・・ ・自宅で毎月の血液検査結果に一喜一憂・・ ・自宅でも高い抗癌剤に命を託す人・・ 食事、睡眠を科学的に摂りません …

ガン自宅療養で頑張る方へ 朝食からしっかり魚メニューとは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方へ 朝食からしっかり魚メニューとは・・ ・三寒四温・・気温の変化に風邪気味・・ ・蜂窩織炎の晴れがきになる・・ ・ガンマーカーが少し高い・・ そんな方にメッセージを送 …

ガン自宅療養で頑張る方に朗報!メニューの組み方とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方に朗報! プロ目線のメニューの組み方を教えます! 今日の僕の朝食 プロのメニュー構成を教えちゃいます・・! 今日の僕の朝食・・ 大切な順番から・・ ①魚60g以上(サ …

花粉症でお困りの方へ 朝ビタミンCで根本治療とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 花粉症でお困りの方へ ・目がかゆい・・ ・くしゃみが急に・・ ・鼻が詰まって息苦しい・・ そんな方にエールを贈ります! 花粉症はアレルギー疾患は膠原病・リウマチの入り口・・ しっかり花粉症 …

朝食から始める魚習慣 かしこく魚習慣しませんか・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年以上糖尿病でお困りの方にエールを贈ります🎵 ・こむら返りで目が覚める ・夜中のトイレが1回、2回・・ ・薬が1錠が・・2錠に・・ そんな不安要素が気になる方へ・・ 糖 …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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