食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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不眠でお困りの方へ 早寝リズムで始める不眠対策とは・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ・5年以上不眠症で困っている・・ ・眠りが浅い・・ ・夜中に目が覚めると・・眠り直せない・・ ・睡眠導入剤に頼りがち・・ そんなお困りの方にヒントを贈ります。 職場環境など現代人は多くのス …

ガン自宅療養で頑張る方へ 朝食から魚習慣を提案🎵

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方へ 朝食から魚習慣とは・・? 今朝の朝食・・ ■赤群=タンパク質・・組織・細胞を作る材料   さば80g、イワシ30g、牛乳・大豆プロテイン、ヨーグルト ■青群=身体 …

ご存知ですか! 食事のとり方4つの基本原則 1

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ご存知ですか! 食事のとり方4つの基本原則 食事のとり方には基本原則があります🎵 1.  毎食均等に。   しかも、重要な栄養成分に不足をきたさないこと。   Each M …

朝食でガン予防 毎朝の魚メニューとは・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 朝食でガン予防 毎朝の魚メニューとは・・ 今日は白血病と肺がんのサポート・・ ガンの多発を感じます・・ ガンの人のカウンセリングすると朝食に問題が・・ 朝食抜き・・ 朝食はパン&コーヒー・ …

ガン自宅療養で頑張る方へ 朝食を科学的にする・・とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方にメッセージ 朝食を科学的にする・・とは・・? ・ガンの手術を終えこれから自宅療養・・ ・再発予防の生活とは?? ・早く社会復帰したい・・ そんな方にエールを贈ります …

5年以上アトピーでお困りの方へ  生命力の最大化とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 5年以上アトピーでお困りの方へ 夏は薄着でアトピーの傷が目立つ時期・・ アレルギーの原因は様々・・ 食物、ダニ、ホコリ、カビ 汗、洗剤、乾燥、引っかき傷 寝不足、過労、ストレス そんなお困 …

貧血でお困りの方へ 生活習慣の見直しから始める貧血対策とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 貧血でお困りの方へ ・階段で動悸、息切れがする・・ ・授乳中でふらつく・・ ・クーラーが苦手・・ ・寝起きは節々が硬い ・生理痛が辛い・・ ・爪の変形・・ そんな方にエールを贈ります&#x …

胃がん再発が気になる方へ カリウム習慣から始める腸閉塞対策とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 胃がん再発が気になる方へ カリウム習慣から始める腸閉塞対策とは・・? 幸いにも早期発見・・ 胃を少し摘出・・2/3の胃は残った・・ あなたはどう対応しますか・・? 僕のアドバイスは・・ ・ …

お客様の声

お客様の声 健康法をスタートして3ケ月・・ 好転の兆候が報告されました・・🎵 ・長年の便秘⏩朝起きたら自然にお通じが出る・・ ・長年のアトピー性皮膚炎⏩皮膚に透明感が出てきてい …

膠原病でお困りの方へ 食事と睡眠で始める抗炎症ホルモン作り・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 関節の腫れでお困りの方へ ・第一関節が腫れて痛い・・ ・第一関節が曲がっている・・ ・体が朝こわばっている・・ ・若い頃から貧血気味・・ そんな方に食事と睡眠の習慣変更をご提案&#x1f3 …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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