食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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ガン化学療養を終えて、自宅に戻る方へ 殺菌とは・・?

自宅療養 だれでもできる自宅療養 ガン化学療養を終えて、自宅に戻る方へ まだ完治はしていない・・ 再発のリスクもある・・ 化学療養は嫌だけど ・・ そんな方に体力を回復するための アドバイスやメッセージを贈ります(^^) …

ガン化学療法を終えて、自宅に戻る方へ 記録とは・・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン化学療養を終えて、自宅に戻る方へ まだ完治はしていない・・ 再発のリスクもある・・ 化学療養は嫌だけど ・・ そんな方に体力を回復するための アドバイスやメッセージを贈ります(^^)/ …

花粉対策8日目 格安、時短の花粉対策とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 格安、時短の花粉対策とは・・?   花粉対策で毎食の食事の主役は・・ 物価の優等生・・イワシ、サンマ、サバ、小アジ・・ イワシは頭を外して、水洗い 調味料を合わせる いわし(小さ …

花粉症対策9日目 慢性炎症の怖さとは・・? 

自宅療養 誰でもできる自宅療養 慢性炎症の怖さとは・・・? 慢性炎症とは1ケ月以上炎症炎症が続くと・・ 組織が肥大化・形質異常を起こす・・!   科学雑誌Natureが慢性炎症の怖さを警告! 科学雑誌Natur …

自分の仕事をIoT化とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅量量 自分の仕事をIoT化とは・・? ・ 最近僕の周辺はネスレの活躍が目立つ・・ 阪急高槻市駅の京都側プラットホームのネスカフェアンバサダーのアンテナショップ http://takatuki.j …

睡眠時間と健康とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 睡眠時間と栄養の関係とは・・? 僕の昨夜の睡眠時間は7時間30分・・ 1時間不足・・”(-“”-)” 僕は1時間足りないと・・ 記憶力や集中 …

今朝もイワシ朝食・・糖が気になる方注目のメニューとは?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 今朝もイワシ朝食・・糖が気になる方注目のメニューとは・・?   早いもので2月も中旬・・ 2月があっという間に通り過ぎちゃいそうです・・”(-“&#822 …

雪景色でも元気なデイケアとは・・?

自宅療養 だれでもできる自宅療養 雪景色でも元気なデイケアとは・・?   今朝6時母は既にスタンバイOK・・ せかされて朝食調理・・6時20分 朝食も自分先にセカセカ・・ 朝8時15分外で迎えの車待つこと30分 …

ビタミンA豊富ニンジン葉入りスムージとは・・?

自宅療養 だれでもできる自宅療養 今朝はビタミンAが豊富!豊富!なニンジン葉のスムージ 葉ニンジン50gの豪華版! 葉ニンジン50gには、ビタミンA850μgあるよ~🎶 ビタミンA・・1食目安が210㎍だ …

自宅療養 一人でもできる自宅療養・・?

自宅療養 一人でもできる自宅療養とは・・?   僕のビジネステーマは自宅療養。 自宅療養で困っている人を助けること 入院治療の終わった人が大量に自宅で療養する時代です。 そのサポートを「自宅療養 一人でもできる …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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