食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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糖尿病の方、必見!不足しがちな6大栄養素を補うとは・・? 

自宅療養 誰でもできる自宅療養 こむら返りで目が覚める・・ 夜中のトイレが1回・・2回・・3回・・目が覚める そんな血糖値が気になる方に・・ヒント 今日のメッセージ 糖尿病でメニューをお悩みの方へ タンパク質、カリウム、 …

生命の常識を覆す分子栄養学 かしこく健康づくり始めませんか?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 トマトの収穫が連日最大化 トマトの収穫が連日最大化 昨日の収穫がこれ・・21ケ・・ 生命の常識を覆す分子栄養学・・ たった・・2株のトマトで・・ 常識では考えられませんが・・ 目の前の事実 …

魚とカリウムを意識した糖尿病対策とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 血糖値のコントロールで頑張っている方にエールを贈ります(^^)/ 病院の血糖値関連の検査に毎回一喜一憂している・・ ヘモグロビンA1Cが毎回上がる・・ Cペプチド(CPR)検査をしたことが …

時短!簡単!野菜スープ習慣とは・・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張っている方へ どうしても食欲が上がらない・・ 力がでない・・ゴロゴロ毎日・・ トイレが近い・・夜中に1回2回 手足に力が入らない・・ 階段でつまづいた・・ 言葉が出てこな …

糖尿病はカリウムが流出する病気 時短!サラダで毎食カリウム習慣

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年以上糖尿病で頑張っている方にエール 視力が低下・・ 朝起きたら眼底出血・・ 眠っているとこむら返り・・ おしっこが泡立つ・・ そんな方カリウムを多く摂取することを提案(^^)/ 糖尿 …

朝食重視とは・・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方にエール贈ります(^^)/ 気力がわかない・・ 食欲がでない・・ 身体がだるい・・ 微熱が続く・・ そんな方にヒントを贈ります(^^)/   ガンは感染症か …

時短!簡単!サラダで・・カリウム、ビタミンCとは・・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張っている方に応援メッセージ 病院の治療を終えていざ自宅療養・・ 血液検査もない・・ そんな知識もない・・ 病院は嫌いだけど・・自宅療養どうすれば・・ そんなお困りの方にエ …

炊飯器で時短!簡単!金時豆煮

自宅療養 誰でもできる自宅療養 梅雨のじめじめに母の気分転嫁に・・ 母の大好物の甘く煮た豆料理を・・ カリウム豊富はイライラ解消料理です(^^)/ 炊飯器「おかゆモード」で時短簡単料理~カリウム豊富な常備菜・・金時豆煮で …

時短!簡単!ワカメ・カボチャサラダとは・・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 毎食のカリウム習慣とは・・? ガン自宅療養で頑張っておられる方にエールを贈ります(^^)/ 化学療養が終わって自宅に戻る・・ ほっと安心感・・・一抹の不安・・ そんな方に大切なカリウムを時 …

僕の朝食・・10分で時短!簡単!朝食とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 僕の朝食・・10分で時短!簡単!朝食とは・・? 今日の朝食を時短という切り口でお話しします。 この調理時間10分です。 ほとんど・・おばんざい風で1度の調理で3食分を作ってあります。 イワ …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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