食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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元気100倍トマトサラダ(^^)/  糖尿病の予防に元気100倍

自宅療養 誰でもできる自宅療養 元気100倍トマトサラダ(^^)/ 糖尿病の予防に元気100倍 毎食カリウムは健康な方1300mg目安・・糖尿病の方は1500mg目安・・ 毎食カリウムは健康な方1300mg目安・・糖尿病 …

10年来の糖尿病でお悩みの方へ ちょっと得する健康アドバイス(^^)/

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年来糖尿病でお悩みの方へ 食事は病院の栄養士さんについてカロリーを調整しているがHBA1Cが悪化する・・ 食事の指導を守るほど・・身体がだるい・・ 食事の指導を守ると・・こむら返りが起 …

胃切除でタンパク質・カリウム・ビタミンCを摂る工夫とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガンで入院中のFacebook仲間、 ガン自宅療養で再発防止で戦っている仲間に捧げます(^^)/ 一部、全部胃を切除・・ 術後の食事が上手く入らない・・ ダンピング症状で一度に食べれない・ …

時短!簡単!トマトサラダで夏風邪対策・・(^^)/

自宅療養 誰でもできる自宅療養 夏風邪を度々ひいていた母 よく空咳をえへん・・えへん・・母の十八番・・ 今年はトマト三昧の成果が・・ 全く風邪ひき兆候が無い・・兆候が無い・・ 今日も時短!簡単!トマト三昧のサラダ・・ 夏 …

トマト収穫の喜び

自宅療養 誰でもできる自宅療養 今日のトマト収穫 トマトはカリウムとビタミンC豊富! トマトはカリウムとビタミンC豊富! ガン自宅療養の方には最適(^^)/ カリウムは筋力アップ・・だるさ対応の栄養素・・ ビタミンCは殺 …

誰でもできるエコ農園 トマトでビタミンCとは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 誰でもできるエコ農園 自家菜園で簡単!トマト作り(^^)/ トマト作りはビタミンC作り~🎶 トマトの栄養価は・・ http://calorie.slism.jp/10618 …

自宅療養 誰でもできる自宅療養(後編)

自宅療養 誰でもできる自宅療養 鮮度がたまらない家庭菜園 ・みずみずしい野菜・・赤・緑の色合い ・カリウム供給源・・ ・お財布に優しい家庭菜園・・ そんなカリウム習慣、家庭菜園をお薦め(^^)/ 今日の家庭菜園(後編)と …

エコ家庭菜園 今日の収穫

自宅療養 誰でもできる自宅療養 エコ家庭菜園・・ 今日の収穫とは・・・・ カリウム、ビタミンC、ビタミンAがたっぷり・・ 二十日大根(スプラウト) シソ トマト ミニトマト 葉大根 ピーマン ナス あまなが つるむらさき …

朝のメロンで感染症予防、炎症予防とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張っている方へ 嬉しい報告です(^^)/ メロンはビタミンCの宝庫(^^)/ 露地のイチゴが無い、柑橘類が少ないこの時期・・ ビタミンC供給は・・キウイフルーツ、グレープフ …

巨大トマト・・伸長190cm最大化とは・・? 

自宅療養 誰でもできる自宅療養 細胞の潜在能力が引き出された姿とは・・・ 大学の先輩と家庭菜園教室・・   現在トマト太郎は190cm天井到達・・ 1本のトマトの樹に70ケ~の実が着果・・ 花は100ケ咲く・・ …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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