食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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タグ : ビタミンA

あったかスープ習慣で風邪対策🎵 ちょっと早めの風邪対策です🎵

自宅療養 誰でもできる自宅療養 今朝は少し肌寒く感じますね・・ 風邪ひいたの声がちらほら・・ 今朝は風邪予防スープを提案🎵 風邪予防はかぼちゃたっぷりスープです🎵 かぼちゃはビタミンAの宝 …

目を酷使する方へ お悩み解決! スープ習慣から始める眼病予防とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 目を酷使する方へ スープ習慣から始める眼病予防とは・・ 深夜・早朝の地震で何度も目が覚めて・・ 寝不足気味の方も多いのでは・・? 寝不足は目の充血を誘います・・ 今日はそんな寝不足、疲れ目 …

独り暮らし・糖尿病でお困りの方必見! 時短調理のコツとは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 糖尿病自宅療養で頑張る方へ ・独り暮らしで食事メニューが糖質に偏る・・ ・忙しくて夜は外食が多い・・ ・コンビニ弁当で昼は済ます・・ ・朝食は喫茶店のモーニング・・ そんな方に時短調理のコ …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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