食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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スギ花粉飛散近し! 花粉症でお困りの方へ・・!

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ご注意!花粉症でお悩みの方へ もう半月でスギ花粉飛散・・ スギ花粉飛散が近づいている! 花粉嫌いの方にエールを贈る 薬に頼ると年々悪化する花粉症・・ 食事からできる花粉症対策は・・ 魚を毎 …

花粉症でお悩みの方、必見! 魚で花粉症対策とは・・?

自宅療養 知って得する自宅療養 花粉症でお悩みの方、必見! スギ花粉飛散予報・・今年の花粉飛散量は1.5倍と・・ 根本対策は今が大切な時期・・ 朝食魚60g、昼食魚60g、昼食魚60g・・ 魚習慣を提案します♬ 朝食から …

鰹節しよう♫ 10年来糖尿病、お悩み解消♬

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年来糖尿病と闘っている方へ ・こむら返りで目が覚める・・ ・病院の処方される薬が1剤、2剤・・増える・・ ・視力が低下・・物が見づらい・・ そんな方にエールを贈ります♬ 鰹節を沢山使う …

ガン自宅療養は魚が命とは・・? 知って得する健康情報

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方へ がんマーカーが気になる・・ 血液検査で白血球の値が高い・・ 炎症反応CRPが高い・・ そんな気になる方にエールを贈ります(^^♪ そんな母の1年前の食事を思い出し …

ガンで加療中の方に朗報です! 魚習慣とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガンで加療している方にエールを贈ります(^^♪ ・痛みが強い・・ ・CRPの値が高い・・ ・微熱が続く・・ そんな方に朝食から3食魚を食べることを提案(^^♪ 朝食から魚を食べるとは・・? …

今なら間に合う杉花粉症対策とは・・? 知って得する健康情報

自宅療養 誰でもできる自宅療養 今なら間に合う杉花粉症対策とは・・・? 知って得する健康情報(^^♪ 5年以上花粉症で苦しんでいる方に朗報(^^♪ ・鼻で息する2月・・睡眠が浅くなる・・ ・ティッシュボックス抱えて・・口 …

知って得する健康情報 タンパク質の高含有とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 食欲不振の方へ タンパク質含有率の高い食品ご存知ですか・・? ビタミンC含有率の高い食品ご存知ですか・・? この本は100g当たり栄養素の占める割合を示した本 高含有食品の1位、2位とは・ …

知って得する健康情報 今朝の朝食を科学する・・👀

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方に応援メッセージ(^^♪ 昨年末期リンパガン、敗血症、CRP30・・ 克服して母は元気! 今日の朝食・・とは・・ 睡眠を十分とって・・ 睡眠たっぷり・・新人君・・ 今 …

知って得する健康情報 格安イワシでタンパク質しっかり!

自宅療養 誰でもできる自宅療養 財布にやさしい魚メニュー 今年は豊漁と報じられるイワシ スーパーでパック100円の財布にやさしい素材発見!発見! 圧力調理器とお酢でイワシの簡単!柔らか煮に挑戦(^^♪ 圧力調理器とお酢で …

知って得する健康情報 今朝の朝食をメニュー構成とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方にエール(^^)/ メニュー構成のヒントを教えます・・ 今日のメッセージ・・ ガン自宅療養で頑張る方・・ 朝食7時・・ 魚60g以上・・ タンパク質合計30g以上・・ …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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