食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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夏場のスープ習慣の一工夫とは・・? 糖尿病でお困りの方、必見!

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年以上糖尿病と戦う人へ ・こむら返りで目が覚める・・ ・階段で足がつる ・夜中のトイレが1回。2回・・トイレが近い ・便秘で・・鹿のフン状態・・ ・食欲が出ない・・ そんな方に野菜スー …

10年以上糖尿病でお悩みの方へ サラダ習慣で合併症予防とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年以上糖尿病でお悩みの方へ サラダ習慣でお悩み解決とは・・・? ・目が霞む・・ ・長い階段が苦手・・ ・心臓がばくばく・・ ・寝ていて・・こむら返りで目が覚める・・ そんな方はカリウム …

糖尿病で頑張る方へ 家庭菜園 カリウム三昧とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 家庭菜園 カリウム三昧とは・・? 一雨毎の野菜の成長・・ ああ・・僕も背がこんなに伸びたら・・🎵 チッビッ子の僕が羨む葉大根の成長 葉大根はカリウム、ビタミンC、鉄、ビタミ …

毎食サラダしよう🎶 サラダで始めるカリウム習慣とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 便秘が気になる方へ ・大腸のポリープが気になる・・ ・毎日鹿のフン状態・・ ・乳酸菌飲料頼みで・・変わらない・・ ・センナでごまかし・・ごまかし・・ ・胃がんの後で腸閉塞がきになる・・ そ …

10年来糖尿病でお悩みの方へ インシュリン分泌促進の方法とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 10年来糖尿病でお悩みの方へ インシュリン分泌促進の目線でメッセージとは・・? 今日はインシュリン分泌のコツを伝授・・! まずは基礎知識から・・ インシュリンは1日何単位必要かご存知ですか …

ガン自宅療養で頑張る方へ 科学的な睡眠と食事の取り方とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方にエール! ・抗癌剤が終了しこれからご自宅に戻る方・・ ・自宅で毎月の血液検査結果に一喜一憂・・ ・自宅でも高い抗癌剤に命を託す人・・ 食事、睡眠を科学的に摂りません …

こむら返りでお困りの方へ ジャガイモ活用とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 こむら返りでお困りの方へ ・夜中睡眠時に足がつる・・ ・階段の上り下りすると足がつる・・ ・糖尿病でこむら返りが起きやすい・・ そんなお困りの方にヒントを贈ります! カリウムは筋肉の収縮力 …

新鮮野菜でサラダ習慣 そのコツとは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 春野菜カルテット始まる・・ 今年も春野菜が元気に芽吹いて・・ 僕はもっぱら葉物専門・・ サラダに採れたての野菜で食卓を豊かに・・ ビタミンC豊富な大根菜・・ 栄養素は・・http://ca …

こむら返りで目覚める方、朗報です! ワカメでこむら返り対策とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 こむら返りでお悩みの方、朗報です! ・夜中足がつった・・痛い! ・走っていて・・足がつる・・! そんな方にヒントを贈ります!;; 今日の高槻市のセンター街・・ スーパーでは生わかめが・・ …

ガン自宅療養で頑張る方に朗報!メニューの組み方とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ガン自宅療養で頑張る方に朗報! プロ目線のメニューの組み方を教えます! 今日の僕の朝食 プロのメニュー構成を教えちゃいます・・! 今日の僕の朝食・・ 大切な順番から・・ ①魚60g以上(サ …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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