食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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高コレステロールが気になる方へ 知って得する健康情報

自宅療養 誰でもできる自宅療養 コレステロールが気になる方へ ・健康診断で総コレステロール、LDL,HDL等が要検査に・・ ・メバロチンなどのスタチン系薬剤を服薬している・・ ・狭心症、虚血性心疾患が気になる・・ ・マヨ …

知って得する健康情報 そのお菓子の油は大丈夫・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 間食での植物油(オメガ6)を減らそう・・ オメガ6系油が摂りすぎで炎症が多い 今日の3時のおやつ・・ 手作りプリンと柿とアイスオーレ(牛乳・コーヒー)   既製品のおやつはオメガ …

知って得する自宅療養 オメガ3で安心健康サラダとは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 カボスサラダ SEの友人へのおもてなし・・ カボスがトッピング・・注目! アマニ油とカボスのマッチングが美味しい(^^♪ ・ オメガ6油の代表マヨネーズ、サラダ油は我が家は使わない・・木村 …

知って得する健康情報 カリウム習慣③毎食サラダ習慣とは・・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 知って得する健康情報・・ 高血圧対策にカリウム カリウム習慣③は毎食のサラダ習慣から・・ 今日のサラダ習慣はこれ・・ 今日のサラダ習慣・・ 材料は・・ トマト 大根葉 サニーレタス キャベ …

退院一周年記念 よくぞここまで回復を・・(^^)/

自宅療養 誰でもできる自宅療養 バスで西武百貨店のレストラン街へ・・ 暑気払いの食事会・・ 退院1周年記念 よくぞここまで回復を・・ いつもの食事の真逆・・ 粉モン、焼きそば、植物油・・ 大阪人のソウルフーズ お好み焼き …

油で炎症対策とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 ステロイド薬を服用が気になる方へ ある日突然・・手が上がらない・・ ある日突然・・音が効きにくい・・ ある日突然・・ふらふら・・ふらふら・・ ある日突然・・咳がコンコン・・コンコン・・ あ …

解決します!コレステロールの問題

自宅療養 誰でもできる自宅療養 解決します!コレステロールの問題 解決します!コレステロールの問題 . 自宅療養で頑張っている方の多くにスタチン系薬剤を服用者が多い スタチン系薬剤の副作用で・・横紋筋融解、発がん・・が報 …

油の正しい選び方 オメガ3健康習慣とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 油の正しい選び方とは・・? ガン自宅療養でお困りの方へ 1年間に新しくガンの診断される人数が100万人突破・・ そんなにガン患者が多くなっている・・ 一つには昨日の様な間違ったテレビ番組等 …

蜂窩織炎再発! 緊急救援隊発動!発動!

自宅療養 だれでもできる自宅療養! 蜂窩織炎再発発見! 足の爪を切るのを頼まれ・・👀 母の爪に水虫再発・・👀 足も少し腫れている! 足も少し腫れている! 蜂窩織炎再発・・発見! . 緊急救 …

京都おばんざいに学ぶ・・時短とは? (続編)

京都の小料理屋にあるおばんざい・・ 少人数で商いをする賢い経営手法。 最後のひと手間を残して、料理を仕上げる工夫 すぐにさっと美味しい料理を提供する時短料理! しかも・・空き時間(アイドル)を活用するので・・ 人件費削減 …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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