食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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タグ : オメガ3

京都おばんざいに学ぶ・・時短とは? (続編)

京都の小料理屋にあるおばんざい・・ 少人数で商いをする賢い経営手法。 最後のひと手間を残して、料理を仕上げる工夫 すぐにさっと美味しい料理を提供する時短料理! しかも・・空き時間(アイドル)を活用するので・・ 人件費削減 …

ガン自宅療養の方へ 食事の摂り方とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 1人暮らしでどう食べたらいいか分からない・・ 食欲がわかないわかない・・ 身体がだるい・・ 自分の将来が見通せない・・ 再発のリスクが高く不安だ・・ そんなお困りの方に・・ 朝食、昼食、夕 …

ガン予防は感染症予防から・・とは・・・?

自宅療養  誰でもできる自宅療養 ガン予防は感染症予防から・・とは・・? 昨日、師匠佐藤和子先生と電話で・・ 先生の話では・・ ガンの年間新罹患者数が100万人を超えたと・・ ガンの年間新罹患者数が100万人を超えたと・ …

花粉症でお困りの方へ 花粉症の根本原因の除去とは・・?

自宅療養 誰でにでもできる自宅療養 花粉症でお困りの方へ 仕事中もマスクが離せない・・ 人前でマスクを外すと・・鼻水が・・ 花粉シーズンは集中力に欠ける・・ 家族みんな花粉症・・ そんなお困りの方! 朗報です(^^)/ …

花粉症でお困りの方、ご存知ですか? 油の良し悪し!

自宅療養 誰でもできる自宅療養 花粉症でお困りの方、ご存知ですか? 油の良し悪し・・   油はオメガ9、オメガ6、オメガ3。 オメガ6、オメガ3は必須脂肪酸です。 食事で毎食摂取が必要な栄養素。 ・ 理想はオメ …

お客様の声・・フェイスブック投稿から・・

嬉しい報告・・お客様の声・・ 嬉しい報告・・お客様の声・・   タンパク質、オメガ3、ビタミン補う君続けてもうすぐ1年。 お陰さまで、高脂血症気味と言われていた血液検査結果がすべて正常値になりました! 特にコレ …

お客様の声

朝8時 日曜早朝の健康相談と報告会 双方多忙でこんな時間に南茨木へ・・   昨年心筋梗塞で大きな入院生活・・   今回定期検査の報告が・・ 血液検査が全項目正常値と・・嬉しい報告 心電図が心筋梗塞の跡 …

花粉嫌いの方! ご存知ですか? 油の良し悪し?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 花粉嫌いの方! ご存知ですか? 油の良し悪し? .   食用油脂はω9系→ω6系→ω3系と変遷した。 食用油脂はω9系→ω6系→ω3系と変遷した。   ◆ω6系は花粉症 …

花粉症対策8日目 花粉症と油その2

自宅療養 誰でもできる自宅療養 花粉症対策で反応を頂き、嬉しいです(^^♪ お役に少しでも立てて嬉しいです‥(^^♪ 明日投稿しようと思っていましたが・・ズルズルでお困りの方から メールを頂き、少しでも早く投稿します(^ …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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