食事と睡眠のとり方で100日で体質改善に導きます!
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タバコ1本でビタミンC25mg消失とは・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 タバコ1本で血中ビタミンC25mg消失 タバコ1本で血中ビタミンC25mg消失 1食のビタミンC摂取目安は50mg・・ タバコの害は他人にも・・受動喫煙・・ 30代、40代の心筋梗塞、狭心 …

健康診断が気になる方 禁煙キャンペーン・・(^^♪

自宅療養 誰でもできる自宅療養 過労が気になる方へ  健康診断で注意項目が出た・・  30代、40代・・ローンを組んでいる・・  教育費用にもお金が・・  稼ぎたいが会社はゴタゴタ続き・・会社はリストラ渦・・ 企業戦士の …

お悩み解決・・今日の朝食から貧血対策のヒントを上げます(^^♪

自宅療養 誰でもできる自宅療養 お悩み解決・・貧血対策とは・・・ 若い女性の貧血が増えています。 鉄欠乏性貧血の方にメッセージです(^^♪ 今日の僕の朝食・・ 睡眠しっかり8時間以上取った上で・・ 朝食からしっかり・・ …

聞いて得する健康情報 貧血対策・・柿、トマト、メロンでウルトラCとは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 貧血の相談がありました・・ 立ちくらみが・・ 痛みがひどい・・ 通勤の電車で気分が悪くなった・・ そんな若い方が最近増えています。そんなお困りの方へ 今日のサラダは鉄吸収に必要なビタミンC …

健康の種まきの自己紹介動画とは・・?  

自宅療養 誰でもできる自宅療養 健康の種まきの自己紹介ビデオ・・ 健康の種まきを紹介したいからビデオと小冊子が欲しい・・ 友人の宿題にこたえて・・ まずは・・動画・・ こんな思いで健康づくりをしています(^^♪ 宜しくお …

知って得する健康情報 見違えるほどの回復力・・元気度110%とは・・

自宅療養 誰でもできる自宅療養 母の元気度110% 母の元気度110% 昨年秋分の日は要介護度5、末期ガン、CRP30の母 今年の秋分の日の元気度110%とは・・ 朝からそわそわ・・嬉しさがこみあげて・・ 自宅⇒バスで高 …

知って得する健康情報 冷蔵庫が空っぽ日の朝食とは・・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 行事がいっぱいで・・冷蔵庫の中がほぼ空っぽ・・ 常備菜・・おばんざい風サラダ・おばんざい風のスープがない・・ 冷蔵庫の食材を集めて・・苦心の朝食・・ ・・ 栄養の組み立て・・中心は魚から・ …

気持ちを一新・・彼岸の墓参り

自宅療養 誰でもできる自宅療養 秋分の日・・お彼岸は父が大接近・・ 大好きな父に感謝とお願いを・・ 多くのガン末期の人が助けることができますように・・ 母はガン再発の気配なし・・元気!元気!回復力!・・と報告(^^♪ 悲 …

知って得する健康情報 貧血脱出法とは・・?

自宅療養 誰でもできる自宅療養 鉄欠乏性貧血でお困りの方へ  疲れやすい・・  めまいがする・・  顔色が悪い  口の端が切れる・・  爪が割れやすい・・ そんな方に応援メッセージです(^^♪ 生活習慣を・・ ◆早寝早起 …

商業界クリニック・・ 今回の学びとは・・・

知って得する経営情報 昨日は商業界のクリニック(経営現場の見学会) ㈱パシフィックウエーブ 田中社長 http://www.pacificwave.co.jp/blog.html   商品展示場見学 商品の独自 …

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代表者プロフィール

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ミッションは【健康作りのお手伝い】。
2002年設立。12年間長岡京市で実店舗で栄養指導と健康ショップを展開。
2015年より栄養指導とその関連食品の通信販売に特化しました。
細胞の入替りに着目した斬新な栄養学で多くの病気克服の実績があります。
日に三度の「ふだんの食事」の重要性を説いています。

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