自宅療養 誰でもできる自宅療養

喘息でお困りの方へ

・気温が下がると風邪から喘息発作が・・

・気温が下がる・・ヒューヒュー息苦しい・・

・エアゾルで気管拡張・・心臓がドキドキ・・

そんなお困りの方にメッセージを贈ります🎵

今日は・・サンマ1匹60円・・

格安サンマを発見!発見!

10尾購入! 10尾購入!

サンマ大好きの母はご機嫌サン・・

頭落として、半分に・・

砂糖、みりん、醤油、酢(小骨柔らかに)日本酒(水代わり)

調味液を作ると・・

圧力鍋・・10分圧力調理・・時短・簡単調理🎵

骨まで柔らかく・・圧力調理と酢のWパワー

魚にはビタミンDが豊富・・

喘息は炎症・・

炎症からくる気道閉塞・・息苦しい ^^;

 

サンマにはオメガ3系油(DHA EPA)が豊富

ビタミンD、オメガ3系油の摂取が炎症予防

喘息を抑えます🎵

オススメします

サンマ煮で始める喘息予防🎵

今日のメッセージ

喘息でお困りの方へ・・

朝食から魚習慣しませんか?

サンマ煮で始める喘息予防🎵

今年はサンマが豊漁🎵

三食サンマ、朝食・昼食・夕食

お金のかからない・・喘息予防🎵

調理時間のかからない・・喘息予防🎵

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

ページのお気に入り登録お願いします(^^♪

お問い合わせはファックスで・・

ページをご覧頂きありがとう御座います m(._.)m

*************************************
(有)第一健康
健康ショップ 健康の種まき
〒569-1118 大阪府高槻市奥天神2-18-21                 
℡   072-629-1668    FAX 072-681-1094
URL  http://www.tanemaki.com
YouTube 自宅療養【健康の種まきTV】
*************************************

喘息でお困りの方へ 朝食の意義とは・・?