自宅療養 誰でもできる自宅療養

タンパク質1食30gとは・・?

・毎日の食事が足りているか分からない・・

・血液検査でアルブミン不足と・・

そんな方にメッセージを贈ります🎵

生命とはタンパク質が機能する姿🎵

生命とはタンパク質が機能する姿🎵

だから毎食タンパク質30g摂取することは大事❗️

特にガンはタンパク質不足が発症要因・・

感染症はタンパク質不足が発症要因・・^^;

でも・・計量と食品成分表の対比は困難・・

そこで・・早見表・・

そこで早見表・・

実物大で何グラム含むかが分かる・・

B4サイズです・・A4プリントはコピーでB4拡大で・・

 

今日のメッセージ

タンパク質不足はガンなど感染症を招く

毎食30g・・概算できると便利です❗️

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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ガン自宅療養で頑張る方へ 科学的なタンパク質の摂り方とは・・?