自宅療養 誰でもできる自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方へ

毎食魚中心にタンパク質30gとは・・?

今日の朝食のタンパク質は・・

イワシ    70g  ・・・タンパク質13g

牛乳    120g  ・・・タンパク質 4g

大豆タンパク 10g  ・・・タンパク質 9g

厚揚げ     90g   ・・・タンパク質10g

プリン    45g    ・・・タンパク質 2g

         (合計)  タンパク質39g 合格🈴

 

今日のメッセージ

魚中心にタンパク質30g以上・・

朝30g、昼30g、夕30g・・

100日継続すると・・

潜在能力が引き出され・・

自然治癒力が現れます🎵

お勧めします❗️タンパク質30g習慣🎵

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ガンの疑いが・・ どんな準備・行動とは・・?