自宅療養 誰でもできる自宅療養

秋野菜始まる🎵 秋野菜始まる🎵

台風到来の6時間前・・

ドシャ雨降るなら・・タネまこう🎵

サニーレタス・・大根(葉)・・春菊・・

二十日大根・・カブ・・

野菜はカリウムの宝庫・・

畑を掘り起こして・・堆肥になるもの投入・・

コンポーストの生ゴミ堆肥も投入・・

我が家のCOP21・・

収率抜群の二十日大根・・カリウム・ビタミンC

大根の葉っぱは我が家の大切なビタミンC・・

鉄分も豊富・・カリウムも・・

見た目が優れたサニーレタス・・

盛り付けに不可欠な一品・・

葉物野菜で一番美味しい・・カブ・・

ビタミンCも含まれ・・美味しい!

ガン再発予防の母は庭の野菜を加えたスムージーが日課🎵

ガン再発予防の母は庭の野菜を加えたスムージーが日課🎵

ガン再発予防の母は庭の野菜を加えたスムージーが日課🎵

 

今日のメッセージ

ガン自宅療養で頑張る方へ

庭、ベランダの隙間で家庭菜園を提案🎵

スムージーに新鮮な野菜を加えませんか・・?

家庭菜園は母との会話ツールも・・

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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