自宅療養 誰でもできる自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方へ

朝食から魚習慣とは・・?

今朝の朝食・・

■赤群=タンパク質・・組織・細胞を作る材料

  さば80g、イワシ30g、牛乳・大豆プロテイン、ヨーグルト

■青群=身体の恒常性保持の栄養素

  トマト、キュウリ、レタス、バナナ、人参、枝豆、(里芋)、キャベツ、黄桃

■黄群=主に熱源

  アマニ油

 

今日のメッセージ

ガン自宅療養で頑張る方へ

朝食から魚習慣、タンパク質30gを心掛けて・・

朝食から魚習慣を提案します🎵

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

ページのお気に入り登録お願いします(^^♪

お問い合わせはファックスで・・

ページをご覧頂きありがとう御座います m(._.)m

*************************************
(有)第一健康
健康ショップ 健康の種まき
〒569-1118 大阪府高槻市奥天神2-18-21                 
℡   072-629-1668    FAX 072-681-1094
URL  http://www.tanemaki.com
YouTube 自宅療養【健康の種まきTV】
*************************************

あふれる生命力 生命力の最大化に注目❗️