自宅療養 誰でもできる自宅療養

気温が30度を超えると・・

食中毒、感染症が急上昇⤴

ビタミンCの多いサラダ習慣で感染症予防!

トマト🍅オレンジ🍊はビタミンCの宝庫

トマト🍅、パセリはビタミンCの宝庫

トマト🍅オレンジ🍊はビタミンCの宝庫

ビタミンCは朝50mg、昼50mg、夜は少なめ・・

ビタミンCm朝食の価値は金の価値・・

昼食は銀の価値・・

夜は鉛(控えての意味・・)

 

今日のメッセージ

気温が30度を超えるこの時期・・

食中毒、感染症が増える時期・・

ビタミンCで殺菌力アップ⤴

サラダ習慣で感染症予防を提案します!

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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がん、肝炎などの感染症を予防したい方へ ビタミンCの多い果物とは・・?