自宅療養 誰でもできる自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方へ

・痛みが続く・・辛い・・

・微熱があって・・だるい・・

・ガンマーカーがちょっと上昇・・

そんな心配にエールを贈る💕

朝食からしっかりと・・

バナナをしっかり盗み食い・・新人君🎵

朝食はサバ110gのビックサイズ・・

鉄分補給の豚レバー

牛乳に大豆タンパク・・

合計でタンパク質30gクリアー 合格🈴

昼食も魚多め・・100gのサバ・・

鶏肉、牛乳、大豆タンパク・・合計30gクリアー合格🈴

夕食も秋刀魚1/2 55g

鰹節、五目豆、牛乳、大豆タンパク・・

合計タンパク質30g 合格🈴

 

タンパク質30g朝昼夕均等・・合格🈴

生命とはタンパク質が機能する姿・・

タンパク質を毎食30g以上摂取を提案します‼

今日のメッセージ

ガン自宅療養で頑張る方へ

痛いの我慢・・辛いと思います!

毎食魚60g・・魚中心に合計タンパク質30g

朝食・・タンパク質30g

昼食・・タンパク質30g

夕食・・タンパク質30g

100日続けると・・良いことあるよ!

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

ページのお気に入り登録お願いします(^^♪

ページをご覧いただきありがとうございますm(._.)m

*************************************
(有)第一健康
健康ショップ 健康の種まき
〒569-1118 大阪府高槻市奥天神2-18-21
℡&fax   072-629-1668

URL  http://www.tanemaki.com

フェイスブック https://www.facebook.com/314629792401091/
YouTube 自宅療養【健康の種まきTV】
*************************************

ガン自宅療養で頑張る方へ 驚異的な回復力とは・・?