自宅療養 誰でも出来る自宅療養

学びを実践とは・・?

生活習慣病を克服するポイントは・・

正しい生活習慣に行動を変えること・・

学んだことをすぐ実行する実行力がポイント!

先日学んだ餃子の作り方を・・

実行力・・実践しました🎵

材料は・・鶏ひき肉、キャベツ、ニラ、

家庭菜園のネギ・・

皮は自分で・・高宏様  李様の ご指導を 思い出して・・

今日は・・粉は薄力粉だけ・・

丸い皮が四角く・・

指を入れないで・・具を包む・・??

餃子大好き母が・・待てない!

焼き餃子で・・早く出せ!・・

今夜は水餃子が何故か・・焼き餃子に・・^^;

魚(イワシ)60g・・

野菜・果物300g・・

タンパク質、カリウム・・合格🈴

学びを行動に移す・・実践力も・・合格🈴

今日のメッセージ

学んだことは忘れない内に

すぐ行動に移すこと・・実行力

生活習慣病を治すためには大切な資質

論語には知行合一と・・

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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