自宅療養 誰でもできる自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方へ

朝食・昼食・夕食の3食均等に食べるとは・・?

僕の食事から・・目でヒントを・・

朝食は・・

ホッケ100g

牛乳・プロテイン、豚肉、豆腐・・

タンパク質30gクリアー🈴

昼食は・・

ホッケ80g・・

牛乳・プロテイン、卵、大豆

タンパク質30gクリアー🈴

夕食は・・

大豆、豚肉、牛乳・プロテイン

タンパク質30gクリアー🈴

毎食のタンパク質30g摂取を提案します🎵

今日のメッセージ

栄養は1日1回でなく・・

朝食、昼食、夕食の1日3回が必要・・

24時間細胞の入れ替わりの環境を作ると・・

潜在能力・・自然治癒力が高まるから・・

画期的な回復が生まれます