自宅療養 誰でもできる自宅療養

断食は太るの法則ご存知・・? リバンドご注意!ご注意!

断食の会に行っては・・太る・・

太っては・・断食の会・・

栄養学の父佐伯博士とは・・?

https://ja.wikipedia.org/wiki/佐伯矩

今日のメッセージ

安易なダイエットで食事を断つのは

危険!危険!

うつ病や心臓病などの原因をつくりますよ!

佐伯博士の理論に学ぼう!

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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勉強会での一幕・・3食均等に食べる