自宅療養 誰でもできる自宅療養

家庭菜園で賢くカリウム対策とは・・・

堅い野菜は食べない・・と拒食が始まり・・

柔らかい家庭菜園の野菜活用

市販の菊菜は嫌い・・

でも庭の春菊は大好き・・

あれ嫌・・これ嫌・・対策です。

今朝の収穫がこれ・・

菊菜、青梗菜、葉大根、20日大根、サニーレタス、みつば、ねぎ

母の好き嫌い対策も・・家庭菜園は抜群の効果!

参加意識か?高得点⁉

間断なく・・晩秋まで収穫・・

7月初旬まで主役は葉大根・・

 

 

ビタミンA、カリウム、鉄、ビタミンC、葉酸・・栄養価は抜群!

葉大根は収率も優等生 20日で収穫可能・・

アブラナ科の大根は真夏の暑さが苦手・・

真夏対策は・・

大葉・・青しそ・・7月〜9月酷暑期間の畑の王様はしそ・・

硬い食べ物が苦手な方へ

家庭菜園で・・柔らかい野菜を育てませんか🎵

オススメは葉大根、20日大根、しそ・・

トロ箱でベランダの省スペースでオッケー

硬い食べ物が苦手な方にオススメ

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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葉大根スムージとは・・?