自宅療養 誰でもできる自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方へ

・痛みが強い・・

・食欲が出ない・・

・微熱が続く、だるい・・

そんな方にエールを贈ります!

このメニューに主食? ご飯、パン、麺類がないのが分かります?

食欲がない時・・

栄養素の優先順位とは

  1. タンパク質

  2. カリウム

  3. ビタミンC

  4. ナイアシン

  5. ビタミンD

だから、ここから外しています。

(余力があれば・・食べて600kcalに・・)

今日のメッセージ

ガン自宅療養で頑張る方へ

栄養の優先順位とは・・

  1. タンパク質

  2. カリウム

  3. ビタミンC

  4. ナイアシン

  5. ビタミンD

だから魚が大切、

魚は3ビタミンC以外は

含んでいるから・・効率がいい!

ガンの炎症(痛み)で困っている方!

朝、昼、夕3食、魚中心の食事が大切!

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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ガン自宅療養で頑張る方へ 食欲不振対策とは・・?