自宅療養 誰でもできる自宅療養

喘息でお困りの方へ

夜中咳が出て眠れない・・

ヒューヒュー喘鳴が・・

なんとなく息苦しい・・

咳が急に連発する・・

そんな方にエールを贈ります。

僕も子供の頃、すごい喘息でした・・

夜中2時頃、息が吸えなくて・・

息ができない・・苦しい・・^^;

社会人になって・・

ブリカニール(気管支拡張薬)、インタール(抗喘息薬)

の紹介・・

喘息と関わる人生・・

メッセージします・・

喘息は

◆早寝早起き

◆朝食7時

◆朝食から魚を食べること

生活習慣で炎症を防ぐことを提案します!

喘息の本質はアレルゲンが引き起こす炎症だから・・

細かいアドバイスは沢山ありますが・・

毎食魚60g以上摂取を提案します🎵

成人してからの喘息は危険です。

歌手テレサテンの様な命に関わることも・・

今日のメッセージ

喘息でお困りの方へ

毎食の魚習慣で炎症を抑える工夫を提案します!

オメガ6は毎食2gまでに抑えて・・🎵

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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アレルギー性鼻炎でお困りの方へ 魚習慣でビタミンDとは・・?