自宅療養 誰でもできる自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方へ

・痛みが強い・・

・微熱で体がだるい・・

・食欲よくが出ない・・

そんな中で頑張る方にエールを贈ります🎵

・朝食は魚(ホッケ)、玉子、牛乳プロテイン、ウインナー

   タンパク質30g以上・・合格🈴

・昼食は魚(イワシ)、豆腐、牛乳プロテイン、鶏肉

    タンパク質30g以上・・合格🈴

・夕食は魚(アジ)、鶏卵、牛乳プロテイン、ソーセージ

    タンパク質30g以上・・合格🈴

今日のメッセージ

食事は食べて8時間で消化します・・

だから朝食、昼食、夕食ともタンパク質30g・・

三食均等に食べる!

24時間細胞が作られるので100日過ぎた辺りから

急速に自然治癒力が高まる!

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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三食均等・・イーチ・ミール・パーフェクト