自宅療養 だれでできる自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方へ

睡眠の意義とは・・

・腫れが大きくなってくる・・

・痛みに耐えかねる・・

・マーカーが気になる・・

そんな方にエールを贈ります!

ガンで食欲が出ない方の特徴は・・

抗癌剤が強い・・

睡眠が十分取れない・・

この2点が特徴的・・

僕のアドバイスは後者の睡眠・・

夜20時就寝→朝6時起床 10時間

目が覚めても・・電気をつけないで・・休む

今日のメッセージ

ガン自宅療養で頑張る方へ

睡眠時間10時間以上・・

十分な睡眠が活かす朝食の栄養・・

健康のバロメーターは・・

朝食前に自然なお通じ・・💩

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

ページのお気に入り登録お願いします(^^♪

*************************************
(有)第一健康
健康ショップ 健康の種まき
〒569-1118 大阪府高槻市奥天神2-18-21
℡&fax   072-629-1668

URL  http://www.tanemaki.com

フェイスブック https://www.facebook.com/314629792401091/
YouTube 自宅療養【健康の種まきTV】
*************************************

ガン自宅療養で頑張る方へ 再発を防ぐPDCAとは・・?