自宅療養 誰でもできる自宅療養
家庭菜園 カリウム三昧とは・・？
一雨毎の野菜の成長・・
ああ・・僕も背がこんなに伸びたら・・🎵
チッビッ子の僕が羨む葉大根の成長
葉大根はカリウム、ビタミンC、鉄、ビタミンA、
ビタミンB6、B2、B1、ナイアシン・・
食べるマルチビタミンです🎵🎵
http://calorie.slism.jp/106129/
しっかり栄養が含まれます！
当分はサラダの主役に！
これはラディッシュ・・
１個あたりの栄養価は低い・・
重さが軽いから・・
http://calorie.slism.jp/106240/
僕の好きな葉カブ・・
味よし・・味よし・・
春野菜の王様・・春菊
大根同様に栄養価が高い・・
カリウム、ビタミンC、鉄、ビタミンA、
ビタミンB6、B2、B1、ナイアシン・・
食べるマルチビタミンです🎵🎵
http://calorie.slism.jp/106099/
今日のメッセージ
家庭菜園しよう🎵
ベランダにトロ箱、園芸用の土でオッケー
葉大根が作りやすい！
栄養価も抜群！ カリウム三昧・・
家庭菜園でカリウム補給🎵
