自宅療養 誰でもできる自宅療養

花粉症でお悩みの方へ

あなたはどっち・・?

 

花粉症とは無縁の新人君・・

新人君は良い子

早寝早起き、朝食7時、魚中心にたんぱく質30g実践・・

一方、この時期苦しんでいるのが・・

花粉症3兄弟・・

花粉症3兄弟は悪い子

遅寝遅起き、朝食9時、魚嫌い・・ご飯と味噌汁の朝食(たんぱく質10g)・・

今日も朝から・・

クシャミ・・目がかゆい・・鼻水ズルズル・・

毎晩花粉症3兄弟は・・

スポーツニュースが終わる12時過ぎまで・・

各局の阪神🐯関連番組をハシゴ・・

 

今日のメッセージ

花粉症でお困りの方へ

1.早寝早起き

2.朝食7時

3.魚60g含むタンパク質30g

4.朝30g、昼30g、夕30g・・

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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花粉症でお困りの方へ 朝ビタミンCで根本治療とは・・?