自宅療養 誰でもできる自宅療養

アレルギー性鼻炎の方へ

今日はスギ花粉が飛散で大変・・

今日は買い物の先でクシャミ🎶

信号待ちでクシャミ🎶

銀行の端末でクシャミ🎵

至る所で花粉でお困りの方を発見!

今朝の朝食・・

ブリ80g・・

魚60g毎食・・これ花粉症対策!

今日のメッセージ・・

アレルギー性鼻炎鼻炎・・

花粉症でおお悩みの方へ・・

朝食魚🐟80g以上

昼食魚🐟60g以上

夕食魚🐟60g以上

お勧めします!毎食魚🐟習慣

魚でビタミンD習慣

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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アトピー、花粉症でお困りの方へ 朝から魚習慣とは・・?