自宅療養 誰でも出来る自宅療養

今日はお彼岸・・これから墓参り・・

今日はおはぎとお酒で父を迎えます🎶

小豆(豆類)はカリウムの宝庫・・

ぜんざい、おはぎ大好きの新人君も大はしゃぎ・・

小豆は1日水を含ませて・・

炊飯器のおかゆモード活用で簡単に炊けます。

水を人差し指第一関節・・で調節します。

 

糖尿病はカリウムが流出する・・

糖尿病の不定愁訴、合併症は定カリウムの症状・・

ご存知ですか・・?

 

今日のメッセージ

今日はお彼岸でお迎え・・

カリウムの多い小豆、豆習慣しませんか?

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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カリウムの働きとは・・その1/3