自宅療養 誰でもできる自宅療養

糖尿病でお悩みの方へ

・夜中足がつって目が覚めた・・

・階段、段差でこけた・・

・一日体がだるい・・起き上がれない・・

・やたらとノドが渇く・・

そんな方にエールを贈ります🎵

糖尿病はカリウムが流出する病気・・ご存知?

昔は、汲み取りの業者さんが糖尿病の家庭を

言い当てた・・そうです。

上の4つの不定愁訴はカリウムが組織で不足して生じる症状・・

カリウム不足の注意信号!!

血中カリウムと組織カリウムは別物です。

組織カリウムは血液検査では分かりません。

症状に現れるので・・症状をチェックしましょう。

チェックは・・別で記載します・・

健康な人の1食カリウム摂取推奨量が1300mgです。

糖尿病の方は流出するので1500mgを1食目安に・・

(糖尿病性腎症の方は医師の指示に従ってください。)

 

つまり、先手必勝後手必敗・・

糖尿病性腎症になると・・・

この栄養学では救えなくなります・・m(_ _)m

 

今日のメッセージ

糖尿病でお悩みの方へ

カリウムを多めに摂りましょう。

健康な人の目安は1食1300mg

糖尿病で流出を補う人は1食1500mgを目安に・・

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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