自宅療養 誰でもできる自宅療養

糖尿病の方へ

花かつおを食べよう🎵

糖尿病の本質はインシュリンが40単位作れない。

糖尿病の本質はインシュリンの感受性不足。

インシュリンはペプチドでできている・・

食べるペプチド、食べるナイアシン・・鰹節・・

鰹節の栄養価は・・

http://calorie.slism.jp/110091/

ナイアシン6mg=鰹節14g

10年以上血糖値が高いとお悩みの方へ・・

十分な睡眠をとって・・

朝から鰹節を沢山かけて・・

鰹節もインシュリンもペプチド・・

ナイアシンは1食目安6mg

 

今日のメッセージ

糖尿病の方に朗報です。

インシュリンの原料鰹節を1食14g食べよう・・

ホウレン草のお浸し・・冷奴・・

ご飯ふりかけ・・お好み焼きトッピングに・・

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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10年来の糖尿病でお悩みの方へ もっと鰹節しよう~♬