自宅療養 誰でもできる自宅療養

格安イワシ・・お年寄りも嬉しいイワシ煮とは・・?

タンパク質を毎食30g摂取するのは

工夫が必要・・

お財布的には・・豊漁の格安イワシが嬉しい・・

小骨が気になるお年寄りにお勧めメニューがこれ!

小さいイワシはそのまま・・頭を落として・・

味付けは・・クックパッド先生

https://cookpad.com/recipe/2301785

 

圧力鍋で10分間シュー🎵

圧力鍋で10分間シュー🎵

小骨が気になる人は・・

イワシを半分に切って・・

胸の骨は若い家族が食べて・・

骨の少ない尾部をお年寄りに食べて頂く・・

小骨はお酢で柔らかくするのもお勧め🎵

小骨はお酢で柔らかくするのもお勧め🎵

圧力鍋&尾部&お酢パワーのトリプル工夫🎵

 

介護食にも応用できる!介護食にも応用ができる!

 

 

今日のメッセージ

格安イワシで始める健康習慣

圧力鍋&尾部&お酢パワーのトリプル工夫🎵

格安イワシ・・お年寄りも嬉しいイワシ煮

ページのお気に入り登録をお願いしますm(_ _)m

コメント投稿お待ちしています🎵

*************************************
(有)第一健康
健康ショップ 健康の種まき
〒569-1118 大阪府高槻市奥天神2-18-21
℡&fax   072-629-1668

URL  http://www.tanemaki.com
YouTube 自宅療養【健康の種まきTV】
*************************************

癌自宅療養で頑張る方へ  魚習慣で克服とは・・?