自宅療養 誰でもできる自宅療養

緊急花粉情報! スギ花粉が嫌いな方へ!

例年スギ花粉は2月1日の週に飛散が始まり・・

この時期相談件数がうなぎ上りに増える⤴

スギ花粉のピーク情報はこちら・・

 https://tenki.jp/pollen/expectation/

 

早めの対策を提案♬

朝のサラダ・・ビタミンC習慣を提案♬

朝食のビタミンCは金の価値とは・・?

早寝早起き

8時間~以上の十分な睡眠

7時朝食

その上のビタミンC50mg摂取

朝のビタミンCはステロイドホルモンの原料・・

お忘れなく・・

 

今日のメッセージ

スギ花粉が苦手な方へ

2月1日の週から花粉飛散か・・?

早めの対策を提案します♬

朝のビタミンC50mgは必須!

ステロイドホルモン分泌に必須栄養素♬

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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花粉症でお困りの方へ 花粉症の根本原因の除去とは・・?