自宅療養 誰でもできる自宅療養

癌自宅療養の方へ

・朝食で魚習慣が難しい・・

・今まで朝魚を食べてこなかった・・

・一人暮らしで朝食の習慣がない・・

・朝食8時が習慣で・・7時は早い・・

そんなお困りの方にヒントを贈ります♬

寒い朝は鍋料理が嬉しい・・

身体の中から温まり・・

食欲が増す・・胃袋の温熱療法・・??

今朝はこの朝の鍋習慣にカワハギで

魚習慣です。

骨も気にならなくて・・

お年寄りもニッコリ魚習慣です・・(^^♪

 

今日のメッセージ

癌自宅療養で頑張る人にエールを贈る♬

鍋習慣にカワハギで魚を朝食から食べる・・

魚は1食60g以上は食べましょう♬

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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