自宅療養 誰でもできる自宅療養

スギ花粉嫌いの方へ

2月が入ったら毎年鼻水ずるずる・・

スギ花粉で目が真っ赤・・

夜が眠れない・・

そんな方に警報です♬

今年のスギ花粉は例年ぐらいから5割増しと予報が・・

あと一週間でスギ花粉が飛び出すとか・・

今回の寒波が通り過ぎる31日ぐらいが危ない・・

進んでいますか?スギ花粉症対策・・

油・・オメガ6を多くとる人は今年も注意信号・・

油・・オメガ6を1食5gを超える習慣の人・・ご注意!

油・・オメガ6は1食2gに抑えて・・

油・・オメガ3は1食2g加える・・

賢い油習慣を提案します(^^♪

 

今日のメッセージ

スギ花粉飛散予想日まで1週間・・

始めよう1日も早い花粉症対策♬

賢い油習慣を提案♬

 

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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スギ花粉症でお困りの方へ 今なら間に合う根本対策とは・・?