自宅療養 誰でもできる自宅療養

半月切ったスギ花粉!お急ぎください花粉症対策(^^♪

半月切ったスギ花粉!お急ぎください花粉症対策(^^♪

花粉3兄弟も・・登場・・

め・めかゆ男君

く・くしゃん君

ず・ずるん君

今年は昨年の1.5倍・・

朝食のタンパク質30g

朝食のビタミンC50mg

こんな簡単なバナナジュースを提案します♬

 

今日のメッセージ

スギ花粉飛散近し・・

半月切ったスギ花粉!お急ぎください花粉症対策(^^♪

簡単なバナナジュースでタンパク質、カリウム、ビタミンC

賢い簡単花粉症対策を提案します♬

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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花粉症対策は魚習慣・・