自宅療養 誰でもできる自宅療養

リウマチでお困りの方へ

朝の身体がこわ張る・・

寒いときは指先が痛む・・

身体が熱っぽい・・

生理の時は痛みが強い・・

小さな関節に腫れが・・

そんな方に素敵な本を紹介♬

全部佐藤和子医師の著書です。

リウマチ

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gグラムで栄養を整えたメニュー

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正しい食生活で作る健康

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佐藤医師は患者のデーターベースから・・

リウマチの原因を貧血、睡眠不足等結論づけています。

 

今日のメッセージ

リウマチでお困りの方へ

リウマチの主因は貧血・・。

早寝早起きの上、朝食からタンパク質、カリウム、

鉄、ナイアシン、ビタミンD・・

賢く食べて貧血を除去しましょう♬

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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