自宅療養 誰でもできる自宅療養

柿と干柿ビタミンCは・・? 知って得する健康情報

柿と干柿・・栄養価の違いは・・?

干柿はビタミンCがほぼゼロ・・ビタミンCがありません・・

http://calorie.slism.jp/107051/

一方生の柿はビタミンCの宝庫・・(^^♪

http://calorie.slism.jp/107049/

ビタミンC実物大の早見表(B4サイズ)

 

砂糖の無かった江戸時代・・

干柿は貴重な甘味調味料・・

貴重な甘み食材だった・・

戦中派の母の大好物♫

今日のメッセージ

柿はビタミンCの宝庫

干柿は甘味の宝庫・・ビタミンCは失活・・

ドライフルーツはビタミンCを含まない・・

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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