自宅療養 誰でもできる自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方にエール

寒いときは冷たい飲み物が苦手・・

夏場愛用されたバナナスムージーができない・・

そんな方に・・メッセージ贈ります(^^♪

我が家の母も冷たい飲み物はこの時期敬遠気味・・

①牛乳を熱く加熱したもの、冷たいままに分ける。

➁牛乳冷たい牛乳はバナナ・プロテイン・

 人参・大根葉とジューサーにかける。

①➁を混ぜて・・温かバナナジュース

冬もたんぱく質15gを簡単に補助します(^^♪

今日のメッセージ

我が家の健康法・・たんぱく質30g

冬でもバナナジュースで15g補助します(^^♪

牛乳を一部加熱・・温かバナナジュース

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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(有)第一健康
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バナナスムージを3食摂るとは・・?