自宅療養 誰でもできる自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方へ

・体が動かない・・

・寝ていてこむら返りが起きる・・

・夜中のトイレが1回・・2回・・

・おしっこが少し漏れる・・

そんな方にカリウム摂取を提案♫

山芋のプレゼントがありました(^^♪

この粘々こそがカリウムの正体・・(^^♪

山芋の栄養価・・http://calorie.slism.jp/102023/

カリウムは筋力を強める大切な働き・・

不足すると・・

・こむら返り、疲労感、倦怠感、けつまずき、ふるえ、振戦・・

・心拍数増加、心不全傾向・・

・便秘、食欲不振、鼓脹・・

・頻尿、腎不全傾向・・

・物忘れ、初期のボケ症状、イライラ感・・

カリウムは1食目安1300mgです。

朝1300mg、昼1300mg、夜1300mg

 

今日のメッセージ

カリウムを毎食1300mg摂取

ネバネバ食品の山芋はカリウムの宝庫(^^♪

 

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

ページのお気に入り登録お願いします(^^♪

*************************************
(有)第一健康
健康ショップ 健康の種まき
〒569-1118 大阪府高槻市奥天神2-18-21
℡   072-629-1668
URL  http://www.tanemaki.com
YouTube 自宅療養【健康の種まきTV】
*************************************

知って得する健康情報 カリウム不足の不定愁訴とは・・・