自宅療養 誰でもできる自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方へ

寒くなるとバナナジュースが冷たい・・

毎食コップ1杯でタンパク質15g摂取は簡単・便利・・

スプーン1杯52円は安価・・

熱い牛乳はシェイカーから噴き出す・・

でも・・冷たいのは苦手・・

そんな方に提案レシピ♬

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簡単!温かバナナジュースとは・・?

①牛乳60CCは冷たいままでタンパク質補う君(大豆たんぱく)、果物とミキサー・・・

②牛乳120ccは熱くして①と混ぜる・・

これで温かいバナナジュース♨

 

今日のメッセージ

牛乳を部分的に温めてバナナジュース♨

タンパク質15g補助・・

カリウム、ビタミンC、ビタミンAも同時に補助・・

温かいバナナジュース 時短!簡単!科学的栄養法♬