自宅療養 誰でもできる自宅療養

糖尿病でお困りの方へ

・10年以上糖尿病の治療を受けている・・

・薬が1剤から2剤、3剤と増えている・・

・毎回血糖値の動きが悩ましい・・

・夜中のトイレが1回、2回と多い・・

そんな方にインシュリン分泌食習慣を提案♫

結論から・・

魚・野菜たっぷりの鍋習慣を提案(^^♪

今朝の朝食・・ぶり鍋です(^^♪

切ったぶり、野菜を入れて加熱するだけ(^^♪

時短、簡単のブリ鍋・・

10時間以上十分睡眠をとった上・・

魚を朝食60g

魚を昼食60g

魚を夕食60g

提案します(^^♪

 

今日のメッセージ

10年以上糖尿病の方

10時間以上睡眠とって・・

朝食、昼食、夕食魚60g食べる・・

僕からの提案です(^^♪

インシュリンはペプチドだから・・

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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